Vous aimeriez bien suivre des cours de hatha yoga en anglais ?
Lucy propose des cours de Hatha yoga les mercredis à 20h au 8 Petion, enseigné en anglais. Elle propose également des cours particuliers, des cours en entreprise et des cours dans les écoles universitaires.
🇬🇧 She offers hatha yoga classes once a week o Wenesdays 8pm at Le 8 Petion, taught in english. She also offers private lessons, corporate lessons and lessons in universities..
Son credo
« L’attitude de gratitude est le Yoga le plus élevé’ (Yogi Bhajan) – Le yoga attire notre attention sur le moment présent et nous rappelle doucement d’être reconnaissant pour tout ce que nous avons et tout ce dont nous sommes capables.
🇬🇧 « The attitude of gratitude is the highest Yoga » (Yogi Bhajan) – Yoga brings our attention to the present moment and gently reminds us to be grateful for all that we have and all that we are capable of.
Ses rêves
« En plus de prendre soin de moi, de mes proches et de la nature du mieux que je peux, j’espère pouvoir continuer à gagner en confiance, tant personnellement que professionnellement, et de partager cette joie avec les autres par la pratique du yoga. J’aimerais un jour ouvrir mon propre centre de retraite de yoga pour combiner toutes les intentions ci-dessus »
🇬🇧 « Aside taking care of myself, my loved ones and nature best I can, I hope to continue to grow in confidence both personally and professionally and to share that joy with others through the practice of yoga. I would love one day to open my own yoga retreat centre to combine all of the above intentions »
Quelle activité pratiques-tu au 8 Petion ?
« On peut m’y retrouvez chaque mercredi soir pour une pratique centrée sur les asanas (postures de yoga) et le pranayama (les exercises de la respiration). Mes cours sont axés sur l’élimination du stress et des tensions, la prise de conscience du corps et la recherche d’un soutien par la pratique du yoga; ils sont ouverts à tous les niveaux, y compris débutant complet »
🇬🇧 « You can find me every Wednesday evening at Le 8 Petion for a practice centred on asanas (yoga postures) and pranayama (breathing exercises). My lessons are focused on relieving stress and tension, building body awareness and finding support through yoga practice; they are open to all levels including complete beginner »
Pourquoi as tu choisi le 8 pour tes cours de hatha yoga ?
« Je l’ai choisi car l’espace est à la fois lumineux et cosy, et totalement équipé pour le yoga avec tapis, bloques, ceintures et même des coussins de méditation ! J’enseigne à 8 personnes maximum par classe donc chaque cours reste une expérience intime.
🇬🇧 I chose it because the space is both light & cosy, and fully equipped for yoga with mats, blocks, belts and even meditation cushions. I teach up to 8 people per class so each lesson remains an intimate experience ».
Quel est le petit plus du 8 selon toi ?
🇬🇧 Le 8 is very well located on a quiet street, in the heart of the 11th arrondissement ».
