LUNDI

Yin Yoga avec Marion
Pratique lente et profonde de postures dites "passives" pour rééquilibrer les énergies solaires et lunaires du corps. 

De 19h à 20h. 

15€ tarif plein. 10€, cours découverte (1 fois). 
120€ la carte de 10 cours.

Yoga Nidra avec Marion 

Textuellement « Yoga du sommeil » en sanskrit, c’est une forme de relaxation méditative. Après quelques postures pour détendre le corps, on s’allonge au sol pour un travail sur le corps interne. Une expérience ressourçante. 

De 20h à 21h.  

15€ tarif plein. 10€, cours découverte (1 fois).
120€ la carte de 10 cours. 

MERCREDI

Blind Yoga avec Marion
Pratique de Hatha Yoga les yeux bandés pour se recentrer sur soi et se challenger dans les différentes postures.

De 18h30 à 19h30. 

12€ tarif plein. 10€, cours découverte (1 fois). 
120€ la carte de 10 cours.

Hatha yoga with Lucy

From 8 to 9 PM. 

10€ la séance.

Lucy's lessons focus on releasing tension, developing awareness and finding support through gentle yoga practise. The lessons are taught in English.

Lucy holds a 200hr Yoga Teacher certificate with Sivananda Yoga, having completed her training in Kerala in March of 2018. She is an assistant yoga teacher in Paris for SEVAM yoga and continues to develop her practice and training on retreats in Europe and India.