Hatha Yoga, in english, with Lucy – les mercredis à 20h.
Lucy’s lessons focus on releasing tension, developing awareness and finding support through gentle yoga practise. The lessons are taught in English.
Lucy holds a 200hr Yoga Teacher certificate with Sivananda Yoga, having completed her training in Kerala in March of 2018. She is an assistant yoga teacher in Paris for SEVAM yoga and continues to develop her practice and training on retreats in Europe and India.
Ateliers Yoga Parent/Enfant avec la Compagnie Maya les 17/11, 19/01, 16/02, 16/03, 13/04, 18/05
Les enfants pratiquent le yoga, la méditation et les exercices de respiration tout en s’amusant !
Un moment de partage Parent/Enfant dans la douceur et la bienveillance!
Durant l’atelier, 1 parent accompagne 1 enfant. Le parent présent participe également à l’activité Yoga !
Effectif: 7 duos maximum (1 duo = 1 enfant + 1 parent)
Tarif à la séance: 25 €
Tenue conseillée: vêtements souples. Nous fournissons tapis de sol et coussins.
Vous pouvez vous inscrire directement auprès de la Compagnie Maya
Ateliers jeux de société créatifs les 23 et 30 octobre à 15h.
Coq6grue et Le 8 Petion et vous proposent pendant les vacances de la Toussaint des ateliers « Jeux de société créatifs ».
Des loisirs créatifs dans un premier temps pour personnaliser les jeux (coloriage, dessin, autocollants) et des jeux de société pour un moment convivial qui se terminera par un goûter.
Pour les enfants de 4 à 12 ans
De 15 à 17h les mardis 23 et 30 Octobre
15€ par enfant
Inscription auprès de Céline : celine@coq6grue.fr
Atelier Parfum, samedi 3 novembre de 16h à 18h
Atelier KOKEDAMA, vendredi 19 octobre à 18h30
Alice Ollagnon dès le 3 septembre.
La pratique y est dynamique et engagée pour retrouver fluidité, puissance et souplesse du corps dans le respect des corps et des possibilités de chacun.
Sophrologie avec Céline Mestre.
Séances collectives en petit groupe (maximum 8 personnes) axées sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, pour se détendre, reprendre son souffle, se sentir mieux, se ressourcer, se retrouver, partager …
Tous les mardis soir – de 20H15 à 21H15
Tarif : 20 € la séance – forfait 12 séances 200 € les 12
Infos et inscriptions au 06.82.88.95.52 ou par mail cjmestre@orange.fr
www.celinemestre-sophrologue.fr
Vinyasa, avec Manon, jusqu’au 9 octobre inclus.
Les cours de Manon sont un mélange bienveillant alliant méditation, respiration et postures physiques.
Le rythme des cours varie et se divise entre un cycle solaire et un lunaire accessibles à tous.
Mathieu DI Pace jusqu’au 26 septembre.
Reprise des ateliers relaxation et sophrologie.
Méthode psychocorporelle qui s’appuie sur la respiration, la visualisation et la prise de conscience du corps afin d’apporter calme et sérénité.